Para hacer un efectivo protocolo Spectrol o Pinotidol hay que tener en cuenta estas útiles recomedaciones para hacer el proceso correctamente.
Esta práctica de sellar los intestinos antes de hacer los procesos de desparasitación y desintoxiación, es muy importante ya que con esto se evitará que el intestino filtre toxinas, patógenos y restos no digeridos de alimentos afuera de los intestinos, esto se logra con éxito solo tomando medio litro de caldo de huesos por 7 días consecutivos antes de empezar el protocolo Spectrol o el protocolo Pinotidol.
El colágeno bio disponible es el que se usa para sellar el intestino, aquí mismo te enseñaremos como hacerlo.
Es muy fácil hacer tu mismo el colágeno bio disponible, es solo cuestión de hacerte un buen caldo de huesos.
En una olla de acero de presión simplemente cocinas por 3 horas 2kg de huesos de vaca, pollo, cordero, pescado, etc.
Luego de cocinar los huesos por 3 horas cuelas el líquido y lo congelas en 7 porciones de 200ml a 400ml para los 7 días.
También es necesario incrementar el uso de probióticos saludables bien separados del el protocolo y después de este, ya que estos incrementarán la inmunidad y poblarán de flora intestinal saludable y acorde con los intestinos.
Prefiera siempre los probióticos como el Tepache, los vinagres naturales, encurtidos, bebidas fermentadas, etc, nunca tome yogurt o kéfir de leche o suero de vaca, cabra u otro animal que no sea de nuestra especie.
Es muy importante tomar bebidas que estén correctamente mineralizadas, como el agua que sale de un manatial lleno de minerales y oligoelementos, una bebida así es necesaria para una correcta hidratación, y que haya buena electroconductividad en la sangre, así tendrás más energía y lucidez, aprende lo fácil que es preparar el suero Unani, aquí te pasaremos la receta de como preparar dicha bebida mineralizada llamada en la medicina greco-arabe como el elixir de la vida y de la salud.
El estilo de alimentarnos determinará nuestra salud para el presente y futuro, y según estudios y la propia experiencia de nuestro grupo de investigacion Sinergia 8 la dieta que mejor se adecúa a nuestra biología es la dieta Paleo o Keto,
El practicarla te dará la energía y lucidez que te hace falta, además bajarás de peso, podrás mantenerte saludable sin dolores ni depresión y todo sin la necesidad de fármacos, investiga más sobre esta ancestral forma de alimentarse.
El 99% de nuestra historia como humanos hemos vivido en contacto directo con la naturaleza, nuestro cuerpo todavía está adaptado a ese tipo de entornos naturales, los gimnasios y las dietas altas en carbohidratos, lácteos, azúcar, etc que seguimos ahora no se parecen en nada al comida que soliamos comer y en nada al mundo al que estamos preparados para vivir y nuestro cuerpo y mente no se adaptan bien a ellos, entonces una dieta de Nutrición Evolutiva o Paleo y además un plan de entrenamiento funcional.
NOTA: ESTE PROCEDIMIENTO DE DESPARASITACIÓN Y LIMPIEZA PUEDE OCACIONAR
CIERTOS MALESTARES COMO IRRITABILIDAD, CAMBIOS DE HUMOR, ETC.
Para eso están los Aceites de Cannabis Medicinal CBD y THC (de preferencia de 3 a 5% de concentración) estos aceites son muy apropiados para controlar la ansiedad, irritabilidad, depresión y los cambios de humor, estos síntomas muchas veces se presentan en los procesos de la limpieza, desparacitación y desintoxicación del cuerpo.
El Ayuno es un modelo nutricional muy antiguo, y es una forma de alimentarse, que se basa principalmente en periodos de ayuno y periodos de ingestión de alimentos.
Este tipo de alimentación o esta estrategia, tiene múltiples beneficios para nuestro organismo y nuestra salud, además de otros beneficios, nuestros antepasados lo hacían simplemente por que les tocaba y es así que ahora nosotros necesitamos estas prácticas para mantener el ritmo llevado por millones de años, y nuestra biología humana está perfectamente adapatada a periodos largos y cortos de ayuno, así que disfruta de los beneficios de ayunar.
En qué consiste el ayuno intermitente y qué tipos existen ?
El ayuno intermitente consiste, como bien comenté en la introducción, en alternar periodos de ayuno con periodos de ingestión de alimentos.
Existen distintos tipos de ayuno intermitente, siendo los más conocidos el ayuno 16/8, ayuno 24 y ayuno 48, aunque también existen otros como el 12/12.
El ayuno 16/8 consiste en realizar periodos de ayuno de 16 horas, seguido de periodos de alimentación durante 8 horas.
Es decir, si por ejemplo realizamos la primera comida a las 14:00, realizaríamos la ingesta de todas nuestras calorías entre las 14:00h y las 22:00h, durante 8 horas, realizando 2 comidas únicas durante el día, y al día siguiente volveríamos a comer tras 16h desde la última comida, es decir, a las 14:00h de nuevo.
Por otra parte, el ayuno 24h y el ayuno 48h se basan en periodos de ayuno de 24 horas y 48 horas respectivamente.
Alguno puede pensar que haciendo esto vamos a tener problemas de hipoglucemia, falta de energía o algo por el estilo, y nada más lejos de la realidad, nuestro cuerpo está capacitado y puede adaptarse perfectamente a los ayunos.
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